Psicóloga especialista en intervención clínica con adultos desde un enfoque sistémico.
Experta en intervención en crisis, duelos y problemas derivados de enfermedades psicosomáticas y estrés laboral.
Cuando nos asomamos a la oscuridad de lo desconocido, podemos sentir nuestro miedo. Ser guiados en un proceso terapéutico nos da luz al otro lado y eso nos da fortaleza, y coraje para movernos con el miedo.
Hay multitud de motivos para acudir a terapia, tantos motivos como personas acuden. Y esta multitud podrían categorizarse en crisis vitales, duelos sin resolver, dependencias o dificultades en la relación con nuestros hijos, pareja, familia o amigos. Tal vez haya más categorías, pero todas ellas tendrán en común que el motivo nos genera preocupación, y nos provocan un malestar y sufrimiento. El sufrimiento es el motor del cambio y es aquí donde comienza el trabajo personal.
En la terapia individual tienes un espacio para ti. Ofrezco un espacio seguro que te posibilite la toma de conciencia de cómo te sientes y piensas y, de este modo, conectar con tus necesidades.
Durante más de 10 años acompaño a profesionales de la aviación a gestionar sus recursos personales para mejorar su calidad de vida y satisfacción profesional.
La nutrición emocional es dar amor a través de la elaboración, la incorporación y la digestión. Y es que en este contexto, nutrición y emoción son una misma cosa.
Propongo una nueva manera de aprender las diferentes causas de la enfermedad y del malestar general ya que los procesos mentales en psicoterapia tienen paralelismo con nuestra biología.
La terapia de duelo tiene el objetivo ayudar a enfrentar y superar una pérdida, de una manera saludable.
